Większość noworocznych postanowień kończy się szybciej, niż zaczyna.
Nie dlatego, że brakuje nam silnej woli — ale dlatego, że próbujemy zmieniać się pod presją, kompulsywnie i bez zrozumienia własnych schematów.
W tym materiale Magda Marczewska opowiada o postanowieniach noworocznych z perspektywy psychodietetyki i świadomej relacji z jedzeniem. Bez diet cud, które kończą się frustracją, bez kolejnej rewolucji. To zaproszenie do zmiany podejścia, nie tylko zachowania.
